校内外集体活动安全常识:
组织学生参加集体活动和劳动社会实践,事先必须对学生进行安全教育,特别要强调遵守纪律,服从管理,听从指挥。活动在老师的指导下进行,不宜组织学生参加有毒、有害、高温、繁重体力劳动等特种作业。
一、校内参加各项活动应注意事项
1、在操场上运动的自护措施:
(1)准备:换胶底鞋,防滑并且增加弹性女生摘掉发卡等饰物,衣兜不装东西。全身准备活动,以防肌肉拉伤、扭伤。
(2)服从:在教师指导下再做器械运动,投掷运动要听口令,闪开跑道以免冲撞。
(3)严肃:垫上运动若嘻嘻哈哈,容易扭伤颈部,会伤害脊柱或大脑;
(4)处理:一旦受伤,不要着急,乱搬乱揉会加重伤势。要请校医来处理伤口,伤情彻底养好再运动。
2、课问活动的注意事项:
在每天紧张的学习过程中,课问活动能够起到放松、调节和适当体息的作用,课间活动应当注意以下几方面:
(1)室外空气新鲜,课间活动应当尽量在室外,但不要远离教室,以免耽误下面的课程。
(2)活动的强度要适当,不要做剧烈的活动,以保证继续上课时不疲劳、精力集中、精神饱满。
(3)活动的方式要简便易行,如做做操等。
(4)活动要注意安全,要避免发生扭伤、碰伤等危险。
3、上体育课时衣着上的注意事项:
上体育课大多是全身性运动,活动量大,还要运用很多体育器械,如跳箱、单双杠、铅球……所以为了安全,上课时衣着有一定的讲究。
(1)上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。
(2)不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。
(3)头上不要戴各种发卡。
(4)患有近视眼的同学,如果不戴眼镜可以上体育课,就尽量不要戴眼镜。如果必须戴眼镜,做动作时一定要小心谨慎。做垫上运动时,必须摘下眼镜。
(5)不要穿塑料底的鞋或皮鞋,应当穿球鞋
或一般胶底布鞋。
(6)衣服要宽松合体,最好不穿钮扣多、拉锁多或者有金属饰物的服装。有条件的应该穿着运动服。
4、上体育课应注意哪些安全事项:
体育课在中小学阶段是锻炼身体、增强体质的重要课程。体育课上的训练内容是多种多样的,因此安全上要注意的事项也因训练的内容、使用的器械不同而有所区别。
(1)短跑等项目要按照规定的跑道进行,不能串跑道。这不仅仅是竞赛的要求,也是安全的保障。特别是快到终点冲刺时,更要遵守规则,因为这时人身体的冲力很大,精力又集中在竞技之中,思想上毫无戒备,一旦相互绊倒,就可能严重受伤。
(2)跳远时,必须严格按老师的指导助跑、起跳。起跳前前脚要踏中木制的起跳板,起跳后要落人沙坑之中。这不仅是跳远训练的技术要领,也是保护身体安全的必要措施。
(3)在进行投掷训练时,如投手榴弹、铅球、铁饼、标枪等,一定要按老师的口令进行,令行禁止,不能有丝毫的马虎。这些体育器材有的坚硬沉重,有的前端装有尖利的金属头,如果擅自行事,就有可能击中他人或者自己被击中,造成受伤,甚至发生生命危险。
(4)在进行单、双杠和跳高训练时,器械下面必须准备好厚度符合要求的垫子,如果直接跳到坚硬的地面上,会伤及腿部关节或后脑。做单、双杠动作时,要采取各种有效的方法,使双手握杠时不打滑.避免从杠上摔下来,使身体受伤。
(5)在做跳马、跳箱等跨跃圳练时.器械前要有跳板,器械后要有保护垫,同时要有老师和同学在器械旁站立保护。
(6)前后滚翻、俯卧撑、仰卧起坐等垫上运动的项目,做动作时要严肃认真,不能打闹,以免发生扭伤;
(7)参加篮球、足球等项目的训练时,要学会保护自己。也不要在争抢中蛮干而伤及他人。在这些争抢激烈的运动中。自觉遵守竞赛规则对于安全是很重要的。
二、校外集体活动应注意事项
l、组织学生参加集体校外活动,一定要事先经学校负责人研究,做出周密计划,严格组织,并有学校负责人或教师带队,要事先派人勘查活动场地、环境,要建立大型集体外出活动报上级主管部门审批的制度。
2、活动中如需使用交通工具时,必须符合安全要求,不得超员运载,不得乘坐没有驾驶执照的人员驾驶的车、船。
3、参加校外集体活动的场所、建筑物和各项设施必须坚固安全,出人道口畅通,场内消防设备齐全有效,放置得当。
4、到浏览区和游乐场所活动,一定要注意合理容量。不要组织学生到超容量的地方或场所活动。
5、学校组织学生参加勤工俭学和社会公益劳动,必须坚持安全、无毒、无害和力所能及的原则。要加强劳动组织,重视劳动保护,教育学生遵守劳动规则。
6、组织学生参加有关单位举办的集体活动,必须有安伞保障措施。在没有严密的组织
1、参加社会实践活动,同学们将面对许多自己从未接触过的或不熟悉的事情,要保证安全,最重要的是遵守活动纪律,听从老师或有关管理人员的指挥,统一行动,不各行其事。
2、参加社会实践活动,要认真听取有关活动的注意事项,什么是必须做的,什么是可以做的,什么是不允许做的,不懂的地方要询问、了解清楚。
3、参加劳动,同学们必然要接触、使用一些劳动工具、机械电器设备,在这个过程中,要仔细了解它们的特点、性能、操作要领,严格按照有关人员的示范,并在他们的指导下进行。
4、对活动现场一些电闸、开关、按钮等,不随意触摸、拨弄,以免发生危险。
5、注意在指定的区域内活动,不随意四处走动、游览,防止意外发生。
6、防止落物伤害:
(1)进入建筑施工现场,必须按规定道路行走,必须戴安全帽。
(2)起重装卸、吊运物品的下面严禁站立、通行。
四、外出安全注意事项
在你外出的时候,最好能做到下列几点:
l、先告诉父母自己去哪里,大约何时回来,与谁在一起,联系方法是什么。
2、尽可能结伴而行。
3、单独外出要走灯光明亮的大道,不抄近道走小路。
4、在僻静的马路上,面对车流行走,不背对车流,以免有人停车袭击。
5、夜晚单独外出,要带手电筒、哨子、报警器等物品,万一被袭击,可用手电照射匪徒面部,吹哨求救等。
6、不搭乘陌生人的顺路车。
7、乘地铁时,和其他乘客坐在一起,尽可能坐在靠近站台出口的车厢,坐靠近车门的位置。
8、乘公共汽车.尽量靠近司机和售票员;
9、提包要斜挎在肩上,包不要背在靠马路一边,以防坏人抢掠。
10、家门钥匙放在身上.不易被发现的地方(如兜内、脖子上、衣服内),也不要放在包里,即使被抢,你仍可进家门;
11、走夜路时,一定要昂首挺胸,即使害怕。也要抖擞精神,要让企图袭击你的人望而却步。
12、如怀疑有人跟踪。应试着横过马路,看看那人是否仍跟着你。若该人紧跟不舍,你应跑向附近人多的地方报警求救。
13、横穿地下过街道时,谨防抢劫者在地道两头围截,要结伴行走或跟随大人一起走。
14、要尽量避免在无人的汽车站等车,这样,你容易成为坏人袭击的目标;
五、外出时如何辨别方向
同学们独自外出到陌生的地方,可能会忘记或辨认不清来时的方向和路线而无法返回;和家人、同学等一起出行,也可能发生走失而迷路的情况。外出时迷失了方向怎么办:
l、平时应当注意准确地记下自己家庭所在的地区、街道、门牌号码、电话号码及父母的工作单位名称、地址、电话号码等,以便需要联系时能够及时联系。
2、在城市迷了路,可以根据路标、路牌和公共汽(电)车的站牌辨认方向和路线,还可以开水最安全常见的饮食卫生误区如下:
l、好热闹喜聚餐:每当节假日,人们大多喜欢三三两两到餐馆“撮一顿”,或是亲朋好友在家聚餐,又热闹又便于交流感情。这样做不利于健康,不符合饮食卫生。
2、用白纸包食物:有些人喜欢用白纸包食、品,因为白;纸看上去好像干干净净的。可事实上,白纸在生产过程中,会加用许多漂白剂及带有腐蚀作用的化工原料,纸浆虽然经过冲洗过滤,仍含有不少化学成分,会污染食物。至于用报纸来包食品,则更不可取,因为印刷报纸时,会用许多油墨或其他有毒物质,对人体危害极大。
3、用酒消毒碗筷:一些人常用白:酒来擦拭碗筷,以为这样可以达到捎、毒的目的。殊不知,医学上用于消毒的酒精度数为75度,而一般白酒的酒精含量多在56度以下,并且白酒毕竟不同于医用酒精。所以,用白酒擦拭碗筷,根本达不到消毒的目的。4、抹布清洗不及时:实验显,示,在家里使用一周后的全新抹布,滋生的细菌数会让你大吃一惊;如果在餐馆或大排档,情况会更差。因此,在:用抹布擦饭桌之前,应当先充分清洗。抹布每隔三四天应该用开水煮沸消毒一下,以避免因抹布使用不当而给健康带来危害。
5、用卫生纸擦拭餐具:化验证明,许多卫生纸(尤其是非正规厂家生产的卫生纸)消毒状况并不好,这些卫生纸因消毒不彻底而含有大量细菌;即使消毒较好,卫生纸也会在摆放的过程中被污染。因此,用普通的卫生纸擦拭碗筷或水果,不但不能将食物擦拭干净,反而会在擦拭的过程中,给食品带来更多的污染机会。
6、用毛巾擦干餐具或水果:人们往往认为自来水是生水、不卫生,因此在用自来水冲洗过餐具或水果之后,常常再用毛巾擦干。这样做看似卫生细心,实则反之。须知,干毛巾上常常会存活着许多病菌。目前,我国城市自来水大都经过严格的消毒处理,所以说用洗洁剂和自来水彻底冲洗过的食品基本上是洁净的,可以放心食用,无须再用于毛巾擦拭。
7、将变质食物煮沸后再吃:有些家庭主妇比较节俭,有时将轻微变质的食物经高温煮过后再吃,以为这样就可以彻底消灭细菌。医学实验证明,细菌在进人人体之前分泌的毒素,是非常耐高温的,不易被破坏分解。因此,这种用加热方法处理剩余食物的方法是不可取的。
8、把水果烂掉的部分剜掉再吃:有些人吃水果时,习惯把水果烂掉的部分削了再吃,以为这样就比较卫生了。然而,微生物学专家认为:即使把水果上面已烂掉的部分削去,剩余的部分也已通过果汁传人了细菌的代谢物,甚至还有微生物开始繁殖,其中的霉菌可导。致人体细胞突变而致癌。因此,水果只要是已经烂了一部分,就不宜吃了,还是扔掉为好。
9、养成良好的个人卫生习惯,饭前、便后要洗手。
10、不购买三无食品饮品(无产地、无生产日期、无保质期)。
1l、学校要做好食品的采购、运输、贮存等过程的卫生工作,防止食品源污染及食品中毒事故发生。
12、学生食堂必须保持环境整洁,消除苍蝇、老鼠等有害昆虫及其蘖生条件。
13、学生食堂工作人员、炊事管理人员必须每年进行健康体检。
传染病的预防与控制:
一、非典型肺炎预防措施
l、培养良好个人健康生活习惯。如保持良好的个人卫生习惯,打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后要洗手;洗手后,用清洁的毛巾和纸巾擦干;不要共用毛巾;注意均衡饮食、根据气候变化增减衣服、定期运动、充足休息。减轻压力和避免吸烟,以增强身体的抵抗力。
2、确保室内空气流通。经常打开所有窗户,使空气流通;保持空调设备的良好性能,并经常清洗隔尘网;在流行季节,尽量避免前往空气疏通不畅、人口密集的公共场所。
3、出现症状要及时就医。
4、不要去探访已明确诊断为非典型肺炎的病人。
5、家长要教育儿童注意防护。
6、早期发现、早期诊断、早报告、早期隔离、早期治疗。
7、对病人污染的教室、宿舍、厕所等地方要进行消毒。
8、加强卫生教育,培养学生良好的卫生习惯。
9、建立必要的卫生制度,加强经常性的卫生管理。
10、提高易感者的免疫能力。加强体育锻炼,保证必要的营养供给,合理安排生活作息制度。有计划地进行预防接种。学校是人员较为密集的地方,因此,校园内要定期进行消毒,并清除卫生死角。教室、图书馆、食堂、学生宿舍、浴室等人员集中的地方要注意通风和消毒。学生注意个人卫生,勤洗手,个人物品应个人使用,应尽量避免到人流量较多的公共场所活动,尤其不要到疫区去。广大学生不要在网吧停留,因为网吧一般人员较多且通风效果较差,同时电脑键盘是传播病毒的重要物件。
二、禽流感的预防
禽流感的症状:发病家禽、野生水禽及候鸟主要表现为冠垂肿胀紫红色或头眼脸水肿、流泪,爪及腿皮肤鳞片出血。人感染禽流感表现为:高烧、咳嗽、全身不适、肺炎、呼吸困难。血检时,禽流感H5N1型血凝反应呈阳性。禽流感发生季节和传播:禽流感主要发生在秋冬季节,特别是候鸟迁徙时容易发生。在此季节铸好疫苗接种是预防禽流感的关键。其主要通过粪便、飞沫、污染、交通工具及携带禽流感病毒的进行传播。禽流感传播给人的途径主要是人与发病家禽密切接触,如饲养者、宰杀者,尤其是皮肤有伤害者最危险,以及食用病死家禽所致。不接触病禽一般不会感染禽流感。
禽流感预防措施:
l、避免接触染病的禽类,如鸡、鸭;
2、不与活禽接触,避免与禽流感病患者接触;
3、重视高温消毒,避免食用活的或未经煮熟的鸡鸭;
4、不去疫区旅游,在疫区的人员要戴口罩;
5、勤洗手,避免接触自已的眼口鼻;
6、重视疾病预防,发现在类似流感症状要及时就诊。
三、预防与控制肠道传染病传播的主要措
施有:
1、加强食品、饮用水的卫生管理工作:抓好食品、饮用水的监测与监督;做好公共场所使用的餐饮具等的清洁消毒;落实卫生用品、某些毒品泛滥的地区,中小学生已经成为毒品的直接受害者。预防毒品的危害,应当注意:
l、可以向家长、老师了解一些有关毒品的知识;提高识别能力,避免受骗上当而误吸毒品。
2、不听信任何人的教唆、引诱,坚决地拒绝尝试吸食毒品。
3、在发现有关毒品的不法活动或可疑情况,应立即设法向家长、老师或公安部门报告。