喝葡萄酒有什么好处和坏处

2020-12-27 健康养生 89阅读
法国葡萄酒与健康
葡萄酒含有多种营养成份:氨基酸、蛋白质、维生素C-B1-B2--B12等
这些营养成份得益于葡萄的天然成份和酿造过程中产生的成份
可以降低胆固醇,预防动脉硬化和心血管病
法国人喜欢吃高脂肪食品,如肥鹅肝,但法国人动脉硬化和心血管病的患病率在欧洲国家中最低,这归功于法国葡萄酒。
可以帮助消化并促进新陈代谢。吃饭时饮用葡萄酒可以提高胃酸含量,促进人体对食物中钙、尽⑿康瓤笪镏实奈 铡?
葡萄酒含酚,具有抗氧化剂的作用,防治退化性疾病,如老化、白内障、免疫障碍和某些癌症。
利尿作用
补充人体热量,葡萄酒的热值与牛奶相当
适度饮用,有益健康:每天喝3杯为宜
葡萄酒的酒精度跟啤酒差不多 喝多了自然对身体有害无益
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