跑调不是嗓子的问题，而是你耳朵听音不准！
没别的好办法，只能靠多唱，多练。自己唱的时候准备个录音设备，跟着音乐唱，但录音的时候要录你的清唱。然后跟原唱反复对比，一句一句练习着唱，有时候要一字一字的练。当你听音准了跑调就会少很多。有条件的话用钢琴唱音，开始先听一个唱一个，准确度高了以后再同时按3个到5个键，包括黑键。这个是最有效的办法了。
跟朋友唱的时候多问问他们唱得好的经验，适合你的可以借鉴。多录音频让朋友们听。
至于高音就要看一定的天生条件了，经过训练的男声基本都能打到a2~b2吧。好点的能到c3~e3再往上就要看个人先天条件和领悟力了。
想比之下唱歌不跑调还是可以经过练习达到的。
音乐最重要的是把感情加进去。感情就像音乐的灵魂，没了感情音再准也不好听，打动不了人。
慢慢练习吧，万事开头难，做什么都不容易。坚持，加油！你可以的。
以上属个人经验，希望对你有帮助！
望采纳！
