具体方法如下：
1.USB3.0接口的中间塑料片颜色为蓝色。
2.而USB2.0接口的中间塑料片颜色为白色或黑色。
3.usb3.0接口在接头位置通常标有 "SS" 标志。
4.而USB2.0接口在接头的位置通常只有普通接口标志。
拓展资料：
USB 3.0是一种USB规范，该规范由英特尔等公司发起。现已被USB IF更新至USB 3.1 gen 1。
USB 2.0已经得到了PC厂商普遍认可，接口更成为了硬件厂商的必备接口。
USB2.0的最大传输带宽为480Mbps(即60MB/s)，而USB3.0的最大传输带宽高达5.0Gbps(640MB/s)。
请注意5Gb/s的带宽并不是5Gb/s除以8得到的625MB/s而是采用与SATA相同的10 Bit传输模式(在USB2.0的基础上新增了一对纠错码)，因此其全速只有500MB/s。
不过，大家要注意这是理论传输值，如果几台设备共用一个USB通道，主控制芯片会对每台设备可支配的带宽进行分配、控制。如在USB1.1中，所有设备只能共享1.5MB/s的带宽。如果单一的设备占用USB接口所有带宽的话，就会给其他设备的使用带来困难。
