“人参乌龙茶减肥”可以长期喝吗?

2022-08-12 健康养生 114阅读

“人参乌龙茶减肥”不可以长期喝。

不能长期服用“人参乌龙茶减肥”的原因是:

  1. 首先“人参乌龙茶减肥”算是一款保健品,不建议长期饮用,保健品算是药物的一种,人参及人参制品每日用量3克足矣,切勿乱自服用。

  2. 很多减肥茶都是凉性的,甚至是寒性的,所以喝了之后容易排便。还有一些厂家为了加强减肥茶的药效,可能会在减肥茶中违规添加一些泻药成分,这对减肥者的身体造成的伤害是比较大的,特别容易伤脾胃。

  3. 一些减肥茶是通过抑制减肥者的食欲来达到减肥目的的,对于此类减肥茶,如果长期服用的话,会让减肥者的食欲大大降低,甚至产生厌食的情况,长此以往的话,容易导致营养不良。

  4. 备注:一般建议不要长期饮用“人参乌龙茶减肥”,防止造成不适。

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