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男孩发育时应吃什么?

2020-09-20 健康养生 44阅读
多吃坚果，吃鸡蛋，牛肉，鸡，海产品还有牛奶！！！！！多注意补充锌，苹果和牡蛎等海产品都是男孩的圣品，这会让你的性器官发育得很好；还要补充钙，鸡蛋，牛奶都很不错，这可以帮助你长得很高；维生素一定不能少，橙子、番茄各种水果，这会让你变得很帅气！！！成长过程中，要保持一个好心情，多运动，多吃东西，多注意保暖，这可以让你以后更优秀！
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