三个月足够你去准备了
词汇方面，把红宝书掌握得非常熟，还有tpo阅读和听力的所有词汇，这些掌握得非常好的话就足够去考托福了。前提是必须掌握好，能听懂，放文章里能看懂就行了。词以类记你现在不需要看。红宝书每天背1个list就可以了，因为时间来得及，但一定要每个单词都记扎实了。
阅读你就把tpo和og的每篇文章一句一句翻译下来，把单词掌握好，你的阅读就没有问题了。我的tpo和og做了5遍，你可以知道他的重要性了。其他的教材都用不着，delta什么都撇了不用，我托福阅读是满分，所以相信我，按照我说的做，分绝对不会低，而且这是个很有效率的办法。
听力方面我是先做的老托精选93篇，那个每篇篇幅很小，1分半钟左右，我就拿那个做听写，听一句写一句，没听清就一遍一遍听，最后再订正错误。做完老托93篇之后我才开始做tpo，先做完，记记笔记什么的，然后看哪篇做得不太好，就做听写，你如果觉得不放心，就都做听写好了。我做这些之前听力考的14，都做完之后考的27，这些都是很实际的东西。听力这方面你可以按我的走，也可以用你自己的教材去练听写，不过切记听写是很有效的途径，这方面不能偷机取巧。
口语写作就用机经，挺好的，我每次都中。
你每天早睡早起，不用定时间表，你都是大孩子了，不能总用中学生的这套来管自己。每天定好规定的量。也不用每天特别紧张，你要做的就是踏实下来，做好该做的，就行啦！
你现在只要努力90+没问题，照我说的做，这都是我备考的经验，最后104，希望可以对你有所帮助！
