你好，dBm是衡量手机信号强度的单位，实际使用中，手机信号强度从-40dBm到-111dBm不等，值越大（也就是你说的负得少），那么信号越好。在户外基站附近时，基本保持在-50多dBm，这时说明信号很强。要保持正常使用，那么信号强度要保持在-50多dBm到-90dBm之间，如果信号强度降到-100dBm以下，那么就会影响到正常的使用，像你的那个显示-109dBm，基本上就处于一种无信号的状态了，这时手机会提高功率以此来搜索到信号，同时辐射量也会增大。建议你开启飞行模式或者尝试把网络模式设定为2G看看信号是否会恢复正常。另外，手机毕竟是手机，再怎么样其辐射量远没有达到直接伤害人体的量，如果你实在担心手机辐射，那么建议你平常拨打/接听电话时使用耳机，尽量在信号好的地方或者户外使用手机。
希望你满意我的回答，谢谢！
