QQ同步助手上传通讯录的具体步骤如下：
需要准备的材料分别是：QQ同步助手、手机。
1、首先打开QQ同步助手，点击打开右下角中的“我的”。
2、然后在弹出来的窗口中点击打开“导入sim卡联系人”。
3、然后在弹出来的窗口中点击打开“立即同步”。
4、然后在弹出来的窗口中等待同步完成就可以了。
QQ同步助手上传通讯录的具体步骤如下：
需要准备的材料分别是：QQ同步助手、手机。
1、首先打开QQ同步助手，点击打开右下角中的“我的”。
2、然后在弹出来的窗口中点击打开“导入sim卡联系人”。
3、然后在弹出来的窗口中点击打开“立即同步”。
4、然后在弹出来的窗口中等待同步完成就可以了。
