10x30米袋鼠跳：每单位1队，每队5男5女
（2）集体跳绳：每单位1队，每队5男5女
（3）10人齐步走：每单位1队，每队为5男5女
（4）摸石过河：每单位1队，每队男、女各8人
（5）双龙戏珠：每单位1队，每队男、女各8人
四、竞赛和录取方法：
1、计分方法：本次活动每个项目采用田径比赛积分方法，即第一名得9分，第二名得7分，此后每名次减1分计算。
2、团体录取名次：各系按最终所有项目的总得分大小判定名次。
3、团体成绩得分相等，按单项第一名多者名次列前，再相等，按单项第二名多者名次列前，依此类推。
4、各单项录取名次：各单项取前三名给予奖励。
5、团体总分：按比赛总成绩以系为单位设团体总分取前三名给予奖励
五、各项比赛方法和规则：
（一）、10x30米袋鼠跳：
（1）参赛人数：各单位1队，每队5男5女，
（2）比赛方法：比赛距离为30米，以麻袋为道具。比赛开始前学生面对面站在起跑线处，学生进入用双手拉起的麻袋。听到发令后，向前跳跃跑起到对面换人，以此类推先完成的班级为优胜。
（3）比赛规则：A、两手必须握住麻袋，中途不许放手。如放手判犯规，取消比赛成绩。
B、运动员必须用跳跃的方式通过终点线后，第二名运动员才能出发，否则判犯规，取消比赛成绩。
（二）、集体跳绳：
（1）参赛人数：每单位1队，每队5男5女
（2）比赛方法：其中有2人为摇绳者（绳长5米），其余8人站于绳的同一侧。当听到“开始”的口令后，开始摇绳，8人齐跳，在限定时间内以跳绳的个数最多的为获胜组。
（3）比赛规则：每组安排两人摇绳，8人齐跳，如中途有人绊绳则不计数，限时3分钟。
（三）、10人齐步走
（1）参赛人数：每单位1队，每队为5男5女，
（2）比赛方法：成“一”字形站在起跑线后，男女交替站立，肩并肩，互邻脚用绳子系在一起，互邻的手互相搂住同伴的后背（肩）上。当听出发口令后，每组以快速行走方式前进30米，以整体（全队）到达终点线为完成，时间少者名次前列。
（3）比赛规则：从出发到终点，必须是整队“一”字形前进，中间不得断裂、分开，如出现断开，须原地接好后方能前进，全组完整通过终点才能计成绩。
（四）、摸石过河
（1）参赛人数：各单位1队，没对男、女各8人。
（2）比赛方法：各队分成男女两组相对站在相距15米跑道的两端。听哨音后，排头用三块砖头交替踏石过河,交与对面同伴,依次循环进行。途中如动作失误,未踩砖过河,一次加计时间2秒,二次加计时间4秒……，按全队过完河所用时间多少排列名次,时间少者名次列先。（以三块砖为道具。比赛开始运动员脚踩二块砖站在起跑线后，手拿第三块砖，听到起跑信号后，运动员必须依次将木块踩在脚下交换向前移动，以最后一块砖到达终点线结束）
（3）比赛规则：
A、起跑前，参赛队员必须站在起跑线后，不得踏线。
B、在走（或跑）的途中，脚只能踏着石块走（或跑），不能在河里行走（或跑），若有人在河里奔跑，则取消本队比赛资格。
C、比赛中因失误单脚落河，则加时2秒；双脚同时落河，则加时5秒。
（五）、双龙戏珠
（1）参赛人数：各单位1队，每队男、女各8人
（2）比赛方法：各队分成男女两组相对站在跑道的两端。各队排头二人背对背夹着排球，听到信号后，从起跑线起侧向移动，过对面的起跑线后（两人都过后），在交接区内拿下排球交给对面的二名队员。以此类推，以最后二人冲过终点线为结束比赛。以时间多少排列名次。
（3）比赛规则：
A、比赛过程中不得用手触球，但球掉下来可以拿起，须从掉球地点重新开始比赛；两人可以手挽手，将球夹在俩人后背间；跑进方法不限；用时少者为优胜。
B、若有手托（扶）球；没有在交接区交接，则每一次犯规要加时两秒计入比赛成绩。
C、比赛距离为15米
