干红枣用开水泡着喝有用么

2022-08-11 健康养生 97阅读
干红枣用开水泡着喝有用的。
  (一) 红枣茶---(所需材料)红枣5克,用刀子划破,去核,放入茶杯中。
  调制:以沸水冲泡,每日作茶饮。
  功效:健脾和胃,养肝补血,益气生津。一般人均可服用,尤其适合妇女及消化功能不好的人。
  (二) 红枣枸杞茶---(所需材料)红枣25克,枸杞子20克,适量红糖。
  调制:1、把红枣(去核)与枸杞子放入锅中,加入适量清水煎煮。
  2、红枣煮软后,放入红糖,调匀,即可饮用。
  功效:可有效地防止血压过高。
  (三) 薏仁红枣茶---(所需材料)薏仁50克,红枣25克,绿茶2克。
  调制:1、将绿茶用沸水冲泡。
  2、把薏仁与红枣(去核)混合,注入适量清水一起煮至软烂。
  3、放入绿茶汁,再一起煮3分钟,待稍凉即可饮用.功效:帮助解毒,有效抗癌。
  (四) 人参红枣茶---(所需材料)人参25克,红枣25克,红茶5克。
  调制:1、将人参、红枣(去核)洗干净备用。
  2、将上述材料一起放入锅中,煮成茶饮。
  功效:改善气血不足,增强体力,使元气恢复。
  (五) 黑木耳红枣茶---(所需材料)黑木耳12克,红枣10克,适量冰糖。
  调制:1、把红枣(去核)和黑木耳一起放入杯中,以温水浸泡。
  2、加入适量清水和冰糖,放入蒸锅中蒸1小时即可饮用。
  功效:此方能有效补血,改善贫血症状。
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