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什么是心情转盘，有没有图片

2020-10-16 母婴育儿 82阅读
俗话说：人都有七情六欲，六月的天，孩子的脸，说变就变。
心理健康很重要的一方面就是要能很好的调节自己的情绪，化解悲伤难受的情绪为高兴、愉快的心情。人的心情就好比是一个大的转盘，不停的旋转，让你感受到不同的情绪，如果你不能控制所有事情的发生，也不能让所有的事情都随心所愿，就要学会调节自己的心情转盘，让开心、喜悦多停留，让悲伤、害怕一转而过。从小学会控制和调节自己的情绪，宽容对待，并能了解别人的不同情绪，做出正确的行为。
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