练气功？没有恒心的话劝你还是别想了。这玩意光筑基就得几年甚至十几年，而且练不对的话容易伤身（走火入魔不太可能，但损伤内脏恐怕免不了。抡锤的时候喊停可不是腰间盘突出这么简单）。现在真正的、纯粹的气功大师几乎是没有的，真正懂气功的人一般都是武术大师，而且其中多实战派。
气功的名声被八十年代的气功热都给败光了，那个时候什么街头把式都敢说自己是气功大师，实际上很多所谓的气功其实就是放慢速度的广场舞，屁用不顶还耽误时间。轮子也是那个时候起来的，然后还有人借机炒作“练气功可以练出超能力”之类的噱头（有些比较流行这种假气功的城市都快让他们给吹成学园都市了）。受这帮牛鬼蛇神的影响，现在很多人都以为气功是假的。但我必须得说它其实是真的，只不过远远没有当年的宣传以及武侠小说里描写的那么玄幻。真正的气功子运行时你只会感到有一种“能量”在你的身体里运行，并且你的意识会进入一个半梦半醒的状态，到一定程度之后你的感官会变得更敏锐，但这个需要配合武术来练习，否则你就算察觉到了一些以前注意不到的小动静也不会在意。这是我个人的亲身体验
说气功是伪科学的那些人自己就是在迷信伪科学。不理解的东西不代表它不存在。引力波还不能被普通人理解呢，但能说它不存在吗？还有说什么气功大师被人打的，我能不能麻烦那帮家伙放屁之前先对准茅坑，别崩错了地方？气功本来就不是加强抗击打能力的，肉体强度增加只是附加效果，那些什么所谓的胸口碎大石或者腿断木桩的，要么是假气功，要么是速成型的硬气功（实际上所谓的硬气功是属于外练的功夫，必须配合格斗技才能发挥作用）。真正意义上的内家功（狭义的气功）是养生的。这种东西没个几十年根本下不来。我建议你还是打坐、冥想比较好一点，这对于气功这种东西来说算是入门，也比较简单。
