1、头发受损一般都是缺水引起的，所以要先把失去的水分补回来，可以使用氨基酸洗发水，因为氨基酸的洗发水的特点就是高保湿补水，能滋养头发。
2、再者，头发受损严重时，发尾容易变得毛躁分叉，这时就要使用护发素了。我之前因为烫头发频繁，头发像草一样，受损特严重，就买了拉芳的水光嘭嘭瓶（里面有玻尿酸）搭配鳄梨丝质柔顺护发素之后，才变好。
3、最后洗发时，用指腹按摩头皮（注意，不要用指甲直接刮头皮哦，很伤头发的），从而刺激头皮血液循环，帮助发根吸收更多的滋润成分。洗头发的方法和手指的按摩也挺重要的吧，不然为啥理发店的小哥哥洗头发都要那么久，而且反复的冲洗。
