一拍变腹肌，为什么我的拍了一天也没有

哈哈哈，那只是假象，博一个眼球而已，其实原先那些人就经过了刻苦的训练，身材很好也有腹肌，在拍肚子之前，先将肚子挺起，这样腹肌就不明显了，拍完之后收腹，就会看到明显的腹肌。

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