说个身边的事吧，过年前我们单位要慰问养老院，在去之前我对老人们做了个调查，主要是想知道给他们买什么样的礼品比较好，后来发现有不少老人有保健品的需求。但老人家身体毛病也不少，买什么比较好呢？在访谈中，发现很多老人随着岁数的增大，他们越来越不想出门，更不喜欢走路，因为一走路关节就疼，尤其是膝盖，更加严重。于是，我询问了养老院的医务工作人员，建议可以为老人买些保健品。他们的建议是买一些富含氨糖营养补剂，老年人关节不好，很大原因在于氨糖的缺乏。
简单地讲，如果一个水缸有个在不断扩大的漏洞，那无论注入多少水，都很难填满水缸。关节也是这样，氨糖是关节的重要基本成分，随年龄增长而流失并且30岁之后人体不再生成。氨糖的流失会直接导致和加剧关节炎，只有补充氨糖才能直接为关节提供原料、激发它的自我修复，含有软骨素的氨糖更可以帮助消炎止痛。
后来经过养老院反映，吃了氨糖一段时间后，效果还真是不错，老人家很多也让子女们给他们买来用，用过之后关节疼痛减轻了，上台阶也没有以前那么吃力了。
在这里我也要提醒子女们不要再给父母大量购买保养品了，对老人的孝顺是好的，但我们要注重的是质，而非量。当你看到爸妈上楼困难，经常关节疼痛的时候，一定要对症下药，不能盲目，不能随便
