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西瓜是不是属于高糖分的水果？老年人是不是不能多吃？

2020-04-16 健康养生 130阅读
不是高糖水果，西瓜是卡路里最低又是最甜的水果。两杯西瓜汁只有九十个卡路里含量，
高糖水果：香蕉、葡萄、荔枝、甘蔗、龙眼、红枣等；中糖水果：苹果、梨、橘子、草莓、桃、橙、猕猴桃、菠萝、李子等；
低糖水果：西瓜、柚子、黄瓜、番茄、樱桃、柠檬等。
　老人吃西瓜注意事项
　一、不要吃得过多，否则伤脾胃，引起咽喉炎
　二、感冒初期不要吃西瓜，否则会使感冒加重或延长治愈的时间
　三、肾功能不全者不要吃
　四、糖尿病患者要少吃
　五、口腔溃疡者不要吃
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