可以在苹果官网通过邮箱找回。
具体步骤：
1、打开任意浏览器。
2、然后在浏览器中搜索苹果ID。
3、然后在搜索结果中点击苹果ID官网，进入。
4、进入首页后，点击忘记ID或密码。
5、然后在新页面，点击查号ID。
6、输入注册ID时填写的个人信息和邮箱。
7、然后点击继续。
8、然后就会返回用户的苹果ID了。
可以在苹果官网通过邮箱找回。
具体步骤：
1、打开任意浏览器。
2、然后在浏览器中搜索苹果ID。
3、然后在搜索结果中点击苹果ID官网，进入。
4、进入首页后，点击忘记ID或密码。
5、然后在新页面，点击查号ID。
6、输入注册ID时填写的个人信息和邮箱。
7、然后点击继续。
8、然后就会返回用户的苹果ID了。
