原文来自，微软官方帮助连接为。https://support.microsoft.com/zh-cn/kb/971760
安装 Windows 7 的某个版本后将计算机还原到以前安装的 Windows 的步骤
您可能会发现，事先将本文打印出来会更易于按步骤操作。
步骤 1：确定是否存在 Windows.old 文件夹以及 Windows 硬盘上是否有足够的可用空间
单击“开始”，然后单击“计算机”。
在“查看”菜单上，单击“详细信息”。
在“可用空间”列中，注意“硬盘”区域下面“本地磁盘(C:)”的可用空间大小。
在“硬盘”区域，双击“本地磁盘(C:)”，然后确定是否存在 Windows.old 文件夹。
重要说明：如果 Windows.old 文件夹不存在，则无法按照本文中的步骤来还原该计算机上以前安装的 Windows。您必须先备份然后再还原，或者将您的文件转移到以前的操作系统。
右键单击“Windows.old”文件夹。
Windows 7 将在几秒钟后确定该文件夹的大小。
确定 Windows.old 文件夹是否小于在步骤 1.2 中看到的“本地磁盘 (C:)”的可用空间大小。
注意：如果 Windows.old 文件夹的大小是“本地磁盘 (C:)”项可用空间的两倍，您也许不能还原以前的 Windows 安装。
步骤 2：启动 Windows 恢复环境。
将 Windows 7 安装光盘放入 DVD 驱动器中，然后重新启动计算机。
在系统提示时按任意键，从光盘重新启动。
在“安装 Windows”窗口中，选择语言、时间、货币、键盘输入方法或其他输入方法，然后单击“下一步”。
在“安装 Windows”窗口中，单击“修复计算机”。
在“系统恢复选项”窗口中，单击要修复的 Windows 7 操作系统的版本，然后单击“下一步”。
在“系统恢复选项”窗口中，单击“命令提示符”。
“命令提示符”窗口将会打开，其中显示了命令提示符。在命令提示符中键入以下步骤中描述的命令。
步骤 3：将 Windows 7 文件夹移动到新的 Win7 文件夹
注意当您在命令提示符下键入以下步骤中描述的一个或多个命令并按 Enter 后，可能会收到以下消息：
系统找不到指定的文件。
如果收到此消息，请转到本节中的下一个步骤，然后在此下一步骤中键入该命令。
键入以下命令，并在每个命令后按 Enter：
C:
Md Win7
Move Windows Win7\Windows
Move "Program Files" "Win7\Program Files"
Move Users Win7\Users
Attrib –h –s –r ProgramData
Move ProgramData Win7\ProgramData
Rd "Documents and Settings"
步骤 4：复制或移动 Windows.old 文件夹中的内容
注意当您在命令提示符下键入以下步骤中描述的一个或多个命令并按 Enter 后，可能会收到以下消息：
系统找不到指定的文件。
如果收到此消息，请转到本节中的下一个步骤，然后在此下一步骤中键入该命令。
键入以下命令然后在每个命令后按 Enter：
move /y c:\Windows.old\Windows c:\
move /y "c:\Windows.old\Program Files" c:\
move /y c:\Windows.old\ProgramData c:\
move /y c:\Windows.old\Users c:\
move /y "c:\Windows.old\Documents and Settings" c:\
步骤 5：还原以前安装的 Windows 的启动扇区
根据您的情况，在命令提示符下键入以下命令之一。
注意：在以下命令中，D:代表 DVD 驱动器。如果计算机上的 DVD 驱动器由不同的驱动器号（例如 E:）来表示，请在命令中使用该驱动器号。
如果以前安装的 Windows 是 Windows Server 2003、Windows XP 或 Microsoft Windows 2000
请键入以下命令，然后按 Enter：
D:\boot\bootsect /nt52 c:
如果以前安装的 Windows 是 Windows Vista
请键入以下命令，然后按 Enter：
D:\boot\bootsect /nt60 c:
步骤 6：还原以前安装的 Windows XP 或 Windows 2000 的 Boot.ini 文件
注意只有当以前安装的是 Windows XP 或 Windows 2000 时才执行以下步骤。
键入以下命令并在每个命令后按 Enter：
Attrib –h –s –r boot.ini.saved
Copy boot.ini.saved boot.ini
步骤 7：关闭命令提示符窗口，然后单击“重新启动”
在命令提示符处键入下面的命令，然后按 Enter：
exit
单击“重新启动”以重新启动计算机。
注意 验证 Windows XP 正常工作后，如果 C:\Win7 文件夹不需要用于数据恢复，您可以将其删除。
