内家拳有用吗？之前看一个视频，一个学擒拿的对抗八卦掌（好像是）擒拿的只用一招就赢了，（抱着人一摔）

首先，内家拳当然有用，近代武术发展最兴盛的晚清时期，70%的高手都是练内家拳的。
其次，不要纠结什么功夫厉害，人最厉害，什么功夫都是人创造出来的，功夫厉不厉害看人，练的好就厉害，什么功夫都能一招制敌。

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