截至2019年，肇东市设有4个城区，11个镇，10个乡，1个街道办事处，186个行政村。
其中4个城区分别是：朝阳区、西园区、正阳区和东升区；
11个镇分别是：肇东镇、昌五镇、宋站镇、五站镇、尚家镇、姜家镇、里木店镇、四站镇、涝洲镇、五里明镇、黎明镇；
10个乡分别是：太平乡、海城乡、向阳乡、洪河乡、跃进乡、西八里乡、德昌乡、宣化乡、安民乡、明久乡。
1个街道办事处是：东发办事处。
扩展资料
肇东市历史沿革
1954年8月，松、黑两省合并后，由黑龙江省直辖。
1958年8月，划归哈尔滨市领导。
1960年1月，将万宝公社划归哈尔滨市。同年5月，将肇东县划归松花江专区管辖。
1965年6月，松花江专区更名为绥化专区，肇东县隶属绥化专区。
1986年9月8日，国务院批准，撤销肇东县，设立肇东市（县级），以原肇东县的行政区域为肇东市的行政区域，隶属绥化地区管辖。
1999年，国务院批准改绥化地区为地级绥化市，肇东市由绥化市代管。
参考资料来源：肇东市人民政府-行政区划
参考资料来源：百度百科——肇东市-历史沿革
