肉包和馒头的热量分别是多少？

白馒头（热量约120大卡）（北方的大馒头大约270卡） 菜包或肉包（热量约280大卡） 小水煎包2个（热量约220大卡） 不加糖清豆浆300㏄（热量约110大卡） 甜豆浆（热量约170大卡) 快餐车粥品＝240~350大卡 荷包蛋（热量约120大卡） 猪排蛋汉堡 约550大卡 煎饺（8颗） 约450大卡 鸡排加蛋三明治 约450大卡 炸鱼排堡 约440大卡 草莓酱厚片土司 约270大卡 肉松三明治 约260大卡 火腿蛋饼 约380大卡 起司三明治 约260大卡 不加肉类的cheese汉堡（热量约310大卡） 烤鲔鱼三明治（热量约260大卡） 鲔鱼蛋三明治（热量约430大卡） 不加糖红茶或黑咖啡（热量0卡） 低脂鲜奶（热量约130大卡） 脱脂鲜奶（热量约100大卡） 原味蛋饼（热量约300大卡） 两块煎萝卜糕（150克，热量约280大卡)呵呵，比较详尽了吧~~~