1、心烦意乱 [ xīn fán yì luàn ]
形容烦躁不安，不知如何是好。《楚辞·卜居》：“心烦意乱，不知所从。”
出 处
《楚辞·卜居》：“屈原既放三年；不得复见；竭智尽忠；蔽鄣于谗；心烦虑乱；不知所从。”
例 句
这件事弄得他～，坐立不安。
2、灰心丧气 [ huī xīn sàng qì ]
灰心：心如熄灭了的死灰；丧：失去。形容因失败或不顺利而失去信心，意志消沉。
出 处
明·吕坤《呻吟语·下·建功立业》：“是以志趋不坚；人言是恤者；辄灰心；丧气；竟不卒功。”
例 句
小明，别～，考不上大学，同样会有所作为。
3、唉声叹气 [ āi shēng tàn qì ]
因伤感、烦闷或痛苦而发出叹息的声音。
出 处
明·凌濛初《二刻拍案惊奇》第三十八卷：“终日价没心没想；哀声叹气。”
例 句
他一边无精打采地踱步，一边～。
4、闷闷不乐 [ mèn mèn bù lè ]
因有不如意的事而心里不快活：他这几天～，不知出了什么事儿。
出 处
明·罗贯中《三国演义》第十八回：“又恐被人嗤笑；乃终日闷闷不乐。”
例 句
不知为什么，妈妈这几天～。
5、心灰意冷 [ xīn huī yì lěng ]
灰心失望，意志消沉。
出 处
清·梁启超《湖南时务学堂学约》：“非有坚定之力，则一经挫折，心灰意冷。”
例 句
我们不要因为某一科没考好而～
