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怎样调整心态，放下过去，重新开始

2020-05-15 家居 88阅读
如果你每天都能让自己保持“静坐”半个钟的话，就是：坐到那里什么都不想，让思绪自由飞翔，调整好呼吸，就好了。坚持半个月，后你就会知道自己最终想要的是什么。
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