形容很规矩，很庄重的词语有很多，比如不苟言笑、一本正经、正襟危坐、温文尔雅、直言正色、循规蹈矩、郑重其事、毕恭毕敬、规规矩矩等。
一、不苟言笑
【解释】：苟：苟且，随便。不随便说笑。形容态度庄重严肃。
【出自】：《礼记·曲礼上》：“不登高，不临深，不苟訾，不苟笑。”
白话文：“不登上高处，不靠近深处，不随意批评，不随便说笑。”
【示例】：且说这位郑伯才君，单名一个雄字，乃是湖南湘潭县人，向来是个讲宋学的，方领矩步，不苟言笑。 ——清·梁启超《新中国未来记》
【语法】：偏正式；作谓语、定语；形容表情庄重、严肃
【近义词】道貌岸然、成熟稳重、老成持重、正襟危坐、宠辱不惊、正言厉色、缄口结舌、一丝不苟、一本正经、言笑不苟
【反义词】嬉皮笑脸、手舞足蹈、不伦不类
二、一本正经
【解释】：原指一部合乎道德规范的经典。后用以形容态度庄重严肃，郑重其事。有时含讽刺意味。
【出自】：晋·葛洪《抱朴子·百家》：“正经为道义之渊海，子书为增深之川流。”
白话文：“正经是道义的大海，子书为增深的河流。”
【示例】：他说话从来都是一本正经，不苟言笑。
【语法】：偏正式；作谓语、定语、状语；形容人对事的态度
【近义词】正色庄容、道貌岸然、不苟言笑、作古正经、义正辞严、郑重其事、事必躬亲
【反义词】摇头晃脑、嬉皮笑脸、不伦不类
三、正襟危坐
【解释】：襟：衣襟；危坐：端正地坐着。整一整衣服，端正地坐着。形容严肃或拘谨的样子。
【出自】：《史记·日者列传》：“宋忠、贾谊瞿然而悟，猎缨正襟危坐。”
白话文：“宋忠、贾谊瞿顿然醒悟，猎人整一整衣服，端正地坐着。”
【示例】：R先生把我请在一把上位的太师椅上坐下，正襟危坐和我对话起来。 ——郭沫若《学生时代·到宜兴去》
【近义词】道貌岸然、不伦不类、态度严肃、不苟言笑、整襟危坐、整衣危坐、肃然危坐
【反义词】摇头晃脑、威仪不肃、不伦不类
四、温文尔雅
【解释】：温文：态度温和，有礼貌；尔雅：文雅。形容人态度温和，举动斯文。现有时也指缺乏斗争性，做事不大胆泼辣，没有闯劲。
【出自】：清·蒲松龄《聊斋志异·陈锡九》：“此名士之子，温文尔雅，乌能作贼？”
白话文：“这是名人的儿子，态度温和，有礼貌，乌鸦能够造反？”
【示例】：温文尔雅，正是学者的态度。 ——叶圣陶《演讲》
【语法】：联合式；作谓语、定语、状语；含褒义
【近义词】斯斯文文、和风细雨、文质彬彬、温文儒雅、温柔敦厚、彬彬有礼、文质斌斌
【反义词】移山倒海、咄咄逼人、出言不逊
五、直言正色
【解释】：谓言语正直，仪容严肃。
【出自】：《三国志·魏志·国渊传》：“每于公朝论议，常直言正色，退无私焉。”
白话文：“每次在朝廷议论，常常言语正直，仪容严肃，退不谋私。”
【示例】：直言正色，论不阿谄。 ——明·罗贯中《三国演义》第二十二回
参考资料：
