篮球131进攻阵型和212防守阵型(具体介绍)

2020-06-08 体育 2479阅读

131进攻战术:

131是进攻是一个核心后卫和一个边中锋一个中锋两个前锋。进攻的时候核心后卫站在三分线弧顶以外,就是弧顶和中圈之间的位置,然后左右移动;两个前锋站在三分线腰部的位置,靠近三分线;

边中锋站在底下,就是前锋的斜下方,可以拉到三分线以外也可以站在三分线以内,然后两边来回跑动;中锋就是站在罚球线上面,不要进三秒区。

212区域联防战术 :

212防守时两个前锋站在罚球线的两端位置,中锋站在罚球线以内的三秒区内靠近罚球线,三秒区的两底站边中锋和核心后卫(可以进三秒区也可以拉到稍微外点的位置防守)。

另外下面防守的人可以跟上面的两个前锋位置换一下,这主要看个人比较适合防守哪里,适合防上面就上面,下面就下面 。

扩展资料:

防守方法:

1、“2-1-2”区域联防

优点: 队员的分布比较均衡,移动距离近,便于相互协作,控制篮下,有利于抢篮板球和发动快攻。

缺点:三分线的正面、30°-45°区及篮下是防守的薄弱区域。

2、“3-2”区域联防

优点: 这种防守队行加强了外围防守,有利于防守外围中、远距离投篮和抢断球发动快攻。

但是,灰色是薄弱区域,不利于防守两个场角的中远距离投篮和篮下进攻,也不利于抢篮板球。

缺点: 两个场角及限制区是防守的薄弱区域。

3、“2-3”“区域联防

优点: 这种区域联防的优点是:加强了篮下和底线的防守,有利于抢篮板球。

缺点: 正面及35°-45°角区是防守的薄弱区域。

4、“1-3-1”区域联防

优点: 这种防守队行加强了正面、罚球区和两侧的防守,有利于分割进攻队员前、后、左、右之间的练习,造成进攻队员之间传球的困难,有利于防止正面、罚球区和两侧的投篮和抢篮板球发动快攻。

缺点: 两个50°-70°角区、底线及两个场角。

参考资料来源:百度百科——篮球战术



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