一、向右（左）转
口令：向右（左）——转。半面向右（左）——转。
要领：以右（左）脚跟为轴，右（左）脚跟和左（右）脚掌前部同时用力，使身体协调一致向右（左）转90度，身体重心落在右（左）脚，左（右）脚取捷径迅速靠拢右（左）脚，成立正姿势。转动和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿势。
半面向右（左）转，按照向右（左）转的要领转45度。
二、向后转
口令：向后——转。
要领：按照向右转的要领向后转180度。
三、立正
口令：立正。
要领：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；
两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视（见图16）。参加阅兵时，下颌上仰约15度。
四、跨立
口令：跨立。
要领：左脚向左跨出约一脚之长，两腿挺直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间；两手后背，左手握右手腕，拇指根部与外腰带下沿或者内腰带上沿同高；右手手指并拢自然弯曲，拇指贴于食指第二节，手心向后。携枪时不背手。
五、稍息
口令：稍息。
要领：左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚；携枪（筒）时，携带的方法不变，其余动作同徒手；稍息过久，可以自行换脚，动作应当迅速。
扩展资料：
队列实用现象，即队列在军事社会活动中的实际运用形式，它有平时和战时之分。在漫长的冷兵器年代，以及冷热兵器更替的年代里，队列实用现象训用合一，平战一体，仿佛队列活动现象就是军事组织的全部；
到热兵器发展成熟的时期，队列实用现象平战分离，训用内化，从表象上看，有形的队列多见于平时队列活动之中，战时则不直接运用；而战时运用的具体形式则分化为灵活多变的战术——即战斗队形，且队列训练与战斗队形的训练呈阶段性分离，队列“兵教始基”的地位更加明显。
其实，这正是有形的组织形式在组织成员大脑中深度内化整合后的产物——即高度的服从意识和组织意识，这在是通过长期训练达成军队高度有序的组织化、正规化的表现，是军事组织及军人特有的品质，以及不断适应军事科技现代化要求的体现。
参考资料：百度百科-中国人民解放军队列条令
