辞职养老保险从老单位转到新单位对你来说没有任何程序，原因如下：
1）你辞职了，原单位应该将你的社保关系从原单位中退出来，如果他忘记了或者是不退，那么，按照规定，由他继续承担缴纳你的养老保险金。
2）你进了新单位，新单位应该为你缴纳养老保险金，具体的手续应该有单位的人事部门去办理，与你没有关系，如果他们不办理，你可以去投诉他们。
3）当然，唯一可以由你来做的事情就是请原单位在你的退工单上注明：你的养老金与公积金缴纳到那个月份，看看与你实际工作的情况是否相符，同时也请他们写上一个公积金账号，以便新单位方便地转入新单位之中的公积金账号中。
