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脖子偏歪，有什么方法能够矫正吗？

2022-04-17 健康养生 71阅读
脖子偏歪如不是先天性的，那就是你平常坐姿和习惯有关，去医院也是物理治疗，还不如自己多运动。偏歪说明你脖子两侧的肌肉，分别发达不一样，相似的症状，就是有的人只用一边的牙齿吃东西。时而之久一边脸大一边的小，所以你可以多锻炼萎缩的肌肉（脖子歪的方向的）多锻炼。方法是左右摇摆，睡觉时不要指定的一个方向睡，换换姿势。平常坐在学习时，要歪的另一侧使劲歪着做事。慢慢就回过来了。不要有心理障碍，不是什么疾病引起。你要坚持大概半年就不觉中回过来的，祝你早日矫正。
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