怎么和老公沟通?

2022-04-03 情感 64阅读
出轨背叛还不是婚姻中最可怕的事,婚姻的杀手反而是很多夫妻每天的日常。远在英国的一位全职妈妈EmilyFox,在网上发表的一段视频曾经引发众多已婚夫妻的共鸣,她抱怨道:我已经好几周没跟成年人说过话了。这并非是由于Emily有什么心理问题,而是她实在找不到一个可以倾诉的对象。作为照顾三个孩子的全职妈妈,Emily每天都有做不完的事:接送孩子上下学,买菜做饭忙家务,督促孩子写作业,等她好不容易忙完每天的事后,老公已经呼呼大睡。知道老公白天工作的艰辛,懂事的Emily并不会强迫他,但不代表她和她的婚姻会因此而不发生问题。
台湾有出情感短片《餐桌上的陌生人》,同样是聚焦这类婚姻。妻子回家后试图跟老公聊天:我刚遇到五楼的陈太太……她女儿长得好快……你饿了吗?但不管妻子说什么,她的老公还是连头都没有抬,实在闷不住才回了一句:你说楼下怎么了?而此时,妻子眼里满是失落和委屈。有一天,妻子拖地时,发现了掉在沙发下的录音笔,打开来听,录音笔记录下的只有妻子的自言自语,而老公永远是机械性地嗯、哦、好……
更多的声音则是键盘、电视、走路、咀嚼、打哈欠……
这就是现代婚姻的第一杀手,沉默式婚姻。
英国有一项调查发现:25%的夫妻每天交流时间不足10分钟;40%因为工作太忙,会完全忽略自己的伴侣;25%的人不记得上一次,两夫妻一起不慌不忙的聊天是什么时候;67%的人觉得比起和伴侣一起吃饭聊天,他们更倾向于独自上网社交。
明明没有第三者介入,也没有没日没夜的争吵,但曾经亲密无间的一对夫妻,如今却像陌生人一样,没有任何交流,将婚姻生活彻底过成坟墓一样的死气沉沉。曾经有求助者问我,她和老公经常吵架,老公是不是已经不爱她了?对此,我表示,如果一个男人不爱你,他是连吵架都懒得吵的。在婚姻里,夫妻争吵并不可怕,甚至出轨背叛也不是最可怕的事,最可怕的是伴侣对你沉默以对。正如网络流行语所述:爱的反面不是恨,而是冷漠。手机的流行,让这类沉默式婚姻变得更加普遍。手机上的陌生人成为了婚姻里的倾诉对象,同一个屋檐下的两夫妻,却好像对彼此视而不见,即使躺在同一张床上,也不过是各玩各的手机。原本亲密的两夫妻,各自拿着手机可以一天不说话,长期如此,两夫妻的心就远了,反而跟手机里的陌生人近了,婚姻危机就在不知不觉中爆发了。有一项关于交流时间对夫妻关系的影响的调查,结果显示:平均一对夫妻每天的交流时间是71.6分钟,关系不好的夫妻只有27.6分钟,而关系融洽的夫妻高达80.6分钟。什么三观一致、门当户对……婚姻拼到最后,不过是看两夫妻还愿不愿意花时间陪对方聊天而已。
心理学上有句名言:无回应之地,即是绝境。正如《餐桌上的陌生人》,妻子问老公:你有没有听到什么声音?丈夫奇怪地回答:有什么声音吗?妻子伤心地回道:就是什么声音都没有,好安静!好的夫妻关系,应该是彼此间有交流的,不需要每天都你侬我侬,情话不绝,但应该是我想跟你分享一下小日常,你也愿意跟我诉说一些小见闻。Papi酱在节目中说起她的婚姻相处之道,就提到了一点:无论我俩工作多忙,我们在睡前肯定会有半个小时的时间纯聊天,聊天内容无非是今天你在工作中遇到了什么,家里的两只猫今天又做了什么蠢事。听起来都是很琐碎的日常,但却是他们在用心地经营婚姻的体现。谢娜也曾说过,她晚上睡不着的时候,张杰就跟她讲童话故事,这样才能入眠,即使两夫妻不在一起,张杰也要打电话给她讲故事。事实上,谢娜要的不是童话故事,而是那个愿意跟她说话的人。那个声音传达的关注、用心、重视,给了她温暖安定的力量。最好的婚姻关系,不是每天都有的海誓山盟,而是说不完的家长里短,聊不完的柴米油盐。曾有心理学家统计,当一个人说的话,超过90%都是废话,他就快乐;如果废话不超过50%,则快乐感不足。而我们终其一生,要找的无非就是那个能陪着我们说废话的人罢了。
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