脑子到了下午就糊涂，就像老年痴呆一天样，

这种现象应该属于精神压力，或者工作压力有点大了，造成睡眠时间不足或者睡眠质量不高而造成的精神萎靡的情况，这种现象处理起来讲容易可容易强讲困难又很难，容易是指，如果舍得放下一切，出去散散心，应该就缓解好了。讲难是指不可能一下都能放得下的，好多责任在身上，很难处理的

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