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我是女生，我异性恐惧症怎么办？

2022-08-10 娱乐 67阅读
想消除这种症状最先就是要建立自信心，相信自己总有过人的长处，不要太在乎别人的眼光和看法，世界很大，没有人会盯你的梢。可以学着主动与异性讲话(一般男生很愿意女生和他聊天的)，每次5-10分钟，以后慢慢逐渐增加与异性接触的次数与时间，多听听音乐或做自己的喜欢的事进行放松。其实人都是相对的，你害怕与异性接触，其实异性也怕你，如果你直面相对，你也会感受到异性交往的纯真与自然。
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