薏米红豆能用豆浆机打成米糊吗?还有功效吗

2020-09-15 美食 95阅读

薏米红豆可以用豆浆机打成糊。薏米红豆功效如下:

红豆薏米是一道由红豆、薏米等材料制作而成的美食。红豆薏米有祛湿功效,能够祛除体内的湿气,利水消肿、解毒排脓,非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃,是祛湿健脾的佳品。

薏米红豆糊做法如下:

主料:薏米60g、红豆30g

辅料:水适量

1、将红豆用清水浸泡5小时左右,洗净。

2、薏米洗净,浸泡2小时。

3、泡好的红豆倒入豆浆机中。

4、泡好的薏米倒入豆浆机中。

5、豆浆机中加水。

6、水量至上下水位之间。

7、选择米糊键。

8、豆浆机提示做好后,盛入碗中,也可加点白糖。

参考资料来源:百度百科—红豆薏米

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