宝宝快四个月,奶水突然很少很少,怎么追奶

2020-09-13 母婴育儿 78阅读
您好,如果奶水不足可以尝试以下几点,看看情况是否有改善: 1、每次排空乳房:让宝宝多吸吮,尽量排空两边的乳房。因为多吸吮能刺激母体内催乳素的增高,使乳汁增多。 2、妈妈心情舒畅并休息好:情绪也会影响乳汁的分泌。心情愉快的妈妈要比焦躁、忧郁的妈妈乳汁分泌旺盛。而且过度疲劳也会让乳汁分泌减少。 3、食补:妈妈要在产后多喝汤、多喝水,如果汁、牛奶等营养品;比平时多吃上一两餐,如猪脚花生汤、鱼汤、排骨汤等各类汤品,即可促进乳汁分泌,也容易消化吸收,效果良好。如果以上的几种方式都尝试过了,情况还是没有改善,就需要您来医院让医生检查一下,对症处理。
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