1、长按左上角按键，直至字母闪烁。
2、长按左下角按键，“off”闪烁即可。
3、长按左下角按键，上方显示“24h”。
4、按右上角按键即可调节时间完成。
扩展资料：
手表调整注意事项
1、手表的日历、星期、月相之调整不能在卡西欧手表时间21：00PM～3：00AM之间操作，这个时间段日历功能正在进行运作，同时也是齿轮齿合度较低的时候，频繁的动作会损伤卡西欧手表的内部零件。
2、星期日历跳格，由于制格不同分为快慢两种，第一种在±5分钟之内日历跳格完成，第二种在3小时内日历跳格完成。
3、采用螺旋式表冠的卡西欧手表，不能硬拔，请先逆时针方向旋转打开锁紧的表冠，在调整好时间后，将表冠顺时针方向转动并推入锁紧，以免进水。
