九月中旬去西宁、青海湖旅游油菜花肯定谢了，比较冷。
一、九月去西宁旅游注意事项
食：西宁气候干燥，为增强抵抗力应加强蔬菜水果摄入，切忌无节制地食用羊肉，一旦上火，将影响体力和健康水平。当地名吃一定要品，但量不可太大。吃风味小吃，特产水果时一定要考虑服不服水土等问题。由于当地蔬菜水果出产不多，建议加大每天维生素的摄入量，可以带上金施尔康、善存片等合成维生素。
住：只有睡眠充足，才能确保第二天旅游时精力充沛。
行：先买好返程票，所到之处宜购买当地导游地图，以防迷路。
游：西宁海拔较高，昼夜温差大。白天出行要戴好墨镜和涂抹SPF值较高（不低于15）的防晒霜。西宁夏天的晚上平均气温也不超过10oC，外出要注意保暖，防止感冒。在高原上感冒有可能会恶化为致命的肺水肿。
二、九月中旬青海湖天气
青海湖周围昼夜温差较大，白天穿衬衣就可以，但是夜间气温比较寒冷，如果你是准备入住帐篷宾馆的话就要准备过冬的衣服了（建议还是入住有一定条件的正规宾馆），就是说晚上如果外出，穿棉衣一点都不过分。以上指的是不下雨，如果遇到雨天，气温相对就低的多，所以，衣服主要还是以防寒型衣物为主。
