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女生16岁 想学爵士舞 但没有接触过舞蹈 只有一个月不到的时间学 需要

2020-05-22 情感 194阅读
亲，我就是学爵士的
没有一点基础可以学，谁一出生就是有基础的啊。不要嫌太晚了，如果你想学的话，多大都不算完，但是有一点就是坚持。
韧带是可以压出来的：每天散步的时候，慢跑几圈然后拉拉韧带；做家务的时候，（看实际情况）；上下楼梯的时候；睡觉前；上舞蹈课之前。。。韧带每天抽一点时间就ok
想学快的唯一方法就是练习，多活动肢体，让动作跟自己的身体相协调。要认真看老师的动作，开始学的时候尽量不要带自己的范儿，反正练习是最重要的
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