首先，人脸是不对称的，只是近似对称。在镜子里照的是倒影，是反向的。根据物理学反射定律镜子里象是直立相反的虚像。正常人都是从镜子中认识到自己的形象，也就是倒影，倒影和真实的人是相反的，也就是说，你认为自己的长相和自己实际的长相是相反的。
所以你在镜子里看到的样子和别人看你的样子恰恰是相反的。而对应的，照片是可以真实反映你的形象的，所以你看到照片会觉得和自己原来的形象不同。如果你问别人，别人通常会觉得照片里的人比镜子里的像。
镜子里是相反的你，平时你看习惯了相反的自己，所以看到照片正面的自己会觉得不像，其实照片里的人才是别人看到你的形象。
另外，镜子是平面的，相机是凸镜也就是变形的镜片，因此相机会抵消掉和改变一些你的形状，所以你看镜子会觉得自己漂亮帅气一些，不要害怕这不是自恋，是事实。
