1.打开手机QQ，在登陆界面的下面，点击[密码找回]
2.弹出选项选择找回密码，虽然可以借助手机验证码临时登录，但不是长久之计
3.然后就是输入你需要找回密码的QQ号，再填上验证码继续
4.如果你是手机丢了，连QQ号码都可以忘记的人，请好友帮忙给你查看吧，我相信如果你连QQ号码都能够忘记的,肯定也不会记得住密保问题和答案
5.还是建议你选择用[手机短信]的方式找回密码
现在根据屏幕上的提示,该提示为短信找回密码的固定格式
GM+QQ号码+#+新密码(编写时不需要加号)
6.然后打开手机的短信功能，按照上面的格式开始编写短信并且发送到服务号。稍等一会吧，稍候就能够收到短信通知，收到短信通知就代表密码修改成功了
7.现在你用重新设置的新密码，就能够重新在手机上登录QQ了
