示例: 1.健康饮食结构如同金字塔:底层是五谷类,需多吃;第二层是瓜菜水果类,也应多吃;第三层是奶品类和肉、鱼、蛋、豆类,可适量吃;最顶层是油、糖、盐类,要少吃。 2.健康饮食结构是怎样的呢?它应该是:多吃五谷类和瓜菜水果类,适量吃奶品类和肉、蛋、鱼、豆类,少吃油、糖、盐类。 |
示例: 1.健康饮食结构如同金字塔:底层是五谷类,需多吃;第二层是瓜菜水果类,也应多吃;第三层是奶品类和肉、鱼、蛋、豆类,可适量吃;最顶层是油、糖、盐类,要少吃。 2.健康饮食结构是怎样的呢?它应该是:多吃五谷类和瓜菜水果类,适量吃奶品类和肉、蛋、鱼、豆类,少吃油、糖、盐类。 |