我推荐用系统自带的命令 at
你把工作计划保存为.txt格式的文件.
比如你要每天2点提醒
在开始--运行里输入
at /interactive 2:00/every type "文件名.txt"
未经测试
at 用法 在cmd里输入 at/? 即可
如果不会用的话可以试试这个：
翠雨方工作备忘录是一款纯绿色的桌面备忘录软件，它可以用于项目到期提醒和定时提醒的工作备忘，不仅有可以督促您快速工作完成目标的倒计时功能，还有提前提醒功能，非常实用。
翠雨方工作备忘录 功能：
1.支持到期提醒功能，可以设置指定的到期日期，设置工作进度。
2.支持设置多种定时提醒方式，适合各种不同行业的用户使用
3.可以选择多种提醒方式，如：一次、每天、每周、每月、每年、循环等
4.支持几分、几时、几天、几周、几月、几年等提醒方式设置
5.可以为每个提醒添加提醒内容、提醒音乐、提醒程序、提醒网页等，并且可以同时执行多个提醒任务
6.可以为每个提醒添加不同的提醒任务，支持定时关机、注销、重启、关闭监视器、锁定计算机等任务
7.支持记事本功能，支持将不需要提醒的事件，转移到记事本上，支持标题和内容信息的查询
8.支持密码管理，可以设置密码查看和操作
9.随时查询几天内将要到期的工作计划和进度，开机自动显示将要到期的项目
