可以用东方式握拍发球！有许多休闲球员就是用东方式正拍握法发球的。
大陆式握拍是最适合发球的握拍法，但要求的精确度比其他握法都高，对于初学者来说，练习难度不小。而东方式握拍被公认是最容易学的，不过最大的问题是强迫球员过多依靠手臂的动作来完成发球。虽然对方向的控制效果还不错，但却不利于获取身体的力量来加速和打出旋转。有效发球所需的击球力量，是要经过身体链条的顺畅协作释放出来的，没有运用到整个身体的动作是不行的。
正确的东方式握拍发球：
抛球刚开始的时候，两支手臂是一起运动的，手掌向上握球。为了简化抛球和引拍动作，建议让两支手臂同上同下运动。在这一环节上，存在两种不同的理论：一是严格的同上同下，即当抛球手臂伸直向上的时候，持拍手臂也伸直向上，拍头指向天空；二是放慢持拍手臂，在抛球手臂伸直向上后，持拍手臂的伸展动作适当放慢，拍头瞬间仍然冲向地面。传统的同上同下方式，对休闲球员来说是较为容易掌握的。
