一天喝多少普洱茶，才有减肥的效果？一个月会那达到什么效果？

要减肥的话，每天早上起来喝一杯淡点的，中午和下午饭后半小时喝，如果晚上临睡前喝过茶不会失眠的话，可以喝一杯长期坚持下来的话，一个月因人而异，会减几斤的，也有一点不减的

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