中国特色水果

2020-05-05 母婴育儿 90阅读

中国特色水果:

1、荔枝:荔枝味甘、酸、性温,入心、脾、肝经;可止腹泻,是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品。同时有补脑健身,开胃益脾,有促进食欲之功效。

2、龙眼:又称桂圆。益智,常绿大乔木,树体高大。补心脾,益气血,健脾胃,养肌肉。思虑伤脾,头昏,失眠,心悸怔忡,虚赢,病后或产后体虚,及由于脾虚所致之下血失血症。它还有美容、延年益寿之功效。

3、香蕉:香蕉含有多种微量元素和维生素,能帮助肌肉松弛,使人身心愉悦 ,并具有一定的减肥功效。

4、橄榄:又称橄榄子、青果、青橄榄、甘榄。含蛋白质、脂肪、糖类、多量维生素C、钙、磷、铁等成分。味甘、酸,性平。能清肺利咽,生津解毒。用于咽喉肿痛;心烦口渴,或饮酒过度;食河豚、鱼、鳖引起的轻微中毒或肠胃不适。此外,亦有用于癫痫的。

5、杨梅:属于杨梅科杨梅属小乔木或灌木植物,又称圣生梅、白蒂梅、树梅。具有很高的药用和食用价值。

6、樱桃:樱桃全身皆可入药,鲜果具有发汗、益气、祛风、透疹的功效,适用于四肢麻木和风湿性腰腿病的食疗。樱桃性热,味甘,具有益气、健脾、和胃、祛风湿的功效。

7、石榴:石榴性温、味甘酸涩,入肺、肾、大肠经。具有生津止渴,收敛固涩,止泻止血的功效;主治津亏口燥咽干,烦渴,久泻,久痢,便血,崩漏等病症。

8、枇杷:枇杷,别名:芦橘、金丸、芦枝。枇杷味道甜美,营养颇丰,有各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等。当中胡萝卜素含量在各水果中为第三位,枇杷果实有润肺、止咳、止渴的功效。

9、柿子:是柿科植物浆果类水果,果实形状较多,如球形、扁圆、近似锥形、方形等,不同的品种颜色从浅桔黄色到深桔红色不等。

10、猕猴桃:也称狐狸桃、藤梨、羊桃、木子、毛木果、麻藤果等。调中理气,生津润燥,解热除烦。用于消化不良,食欲不振,呕吐,烧烫伤。

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