可以根据如下情况，自行选择查询方式：
社保中茄仔心查询：携带身份证到参保所在区市的社保中心查询；
电话查询：电话拨打转人工，根据工作人员提示，提供相关信息查询；
上网查询：登陆备则深圳市的劳动保障网或社会保颤滚汪险业务网站，点击“个人社保信息查询”窗口，输入本人身份证和密码（密码是你的社保证编号或者身份证出生年月），即可查询本人参保信息。
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