心烦的时候怎么安慰自己

2020-09-14 情感 99阅读
每个人心烦的时候都有不同的解决方法
买很多好吃的,看电影,不说话,写日记,逛商场,和好友一起出游,喝酒,哭一场,找个知己倒苦水,和良师益友交流 以期分析出原因和解决办法...
后来有找到一种很好的解决办法:买书
现在每次心烦的时候 我都去网上买书,看着一些感兴趣的书籍简介,这个时候会内心会涌现出一种好学的冲动,这个时候 我就冷静了,买书 不用花太多钱,能增长知识的同时还能填满你的书架,呵呵
当然这种方法未必适合你,如同您的ID一般”我是一牛人啊“,有这等心魄,又何须心烦到不能自助呢?
您需要的只是 深呼吸 喝水 思考 行动,加油哦!
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