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自卑心理应该用哪种理念来进行治疗

2020-04-22 社会 97阅读
自卑心理应该用哪种理念来进行治疗------培养自信
培养自信的方法
1.当别人说你的缺点时,你可以在心里对自己说:我反对!理由......
2.如果有可能的话,上课时坐在教室的前排位子;
3. 练习正视别人;
4.走路的时候抬头挺胸,加快走路的速度;
5.练习当众发言;
6.每天找到自己的三个优点;
7.学会赞美自己;
8.体验成功的快乐......
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