超市里的休闲食品豆干类吃多了会有害处？那该吃什么呢？

确实啊，现在很多休闲食品都不能多吃的，对身体很不好的，尤其大部分还是垃圾食品，不过豆之类的还好啊，就是不能多吃。听说牛肉干不错，闲暇时候拿来吃，而且牛肉的营养价值很高，作为牛肉干来说应该也不错吧，味道那就自然不必提了，不过大家选择的时候也得慎重啊。在这里推荐一下蒙都牛肉干，我一直吃的，很不错。

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