“苟日新日日新又日新”是什么意思？“苟”是读gou吗？

苟日新，日日新，又日新。——《礼记•大学》：如果能每天除旧更新,就要天天除旧更新,不间断地更新又更新。
商汤王刻在洗澡盆上的箴言（用于自勉）说”如果能够一天新，就应保持天天新，新了还要更新。”

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“苟日新 日日新 又日新”是什么意思？“苟”是读gou吗？