月经期间喝酒了怎么办??

2022-04-19 健康养生 106阅读

在月经期间,肝脏的解毒功能是下降的,所以如果在月经期间喝了酒,由于肝脏的解酒功能下降,所以会导致醉酒状态加重。这种情况下建议可以多吃新鲜的水果和蔬菜,这样可以补充维生素,是肝脏的解酒酶活性增加,缓解醉酒状态。

用户需要注意经期卫生,注意保暖,不要喝凉水,避免坐凉凳子,多喝一些生姜红糖水。如果只是少量饮酒,不需要过于担心,消除紧张的顾虑,注意休息,规律而舒适的锻炼即可。只要没有出现大出血等并发症,不需要治疗。

扩展资料:

用户喝酒注意事项:

1、尽可能饮热酒:喝热酒主要是因为酒通过加热可以使酒水中的一些有害物质挥发掉,这样可以减少酒水中的有害成分,从而减轻酒对身体的伤害,同时我们要注意喝酒要适量,或者尽可能不饮酒,这才是最健康对身体最好的方法。

2、空腹时不要饮酒:千万不要空腹饮酒,空腹饮酒的化胃里没有东西阻隔酒水,酒会被人吸收很快,导致血液中酒精浓度升高,因此千万不要空腹饮酒。

3、喝酒前需要吃一点东西垫垫肚子,可以吃一些淀粉类食物。

4、不要多种酒混合饮:不同酒种类其中的成分还有酒精含量等也各不相同,混合在一起饮用的话会很容易发生各种变化,引起人们身体的极度不适,例如头疼反胃等。

参考资料来源:百度百科-月经期

参考资料来源:人民网-月经期喝酒有哪些危害?要注意饮食禁忌

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